Beneficios
El Reishi (Ganoderma lucidum) es el adaptógeno por excelencia para la regulación del estrés, el sistema inmune y el descanso profundo. Ayuda a equilibrar el sistema nervioso, mejorar la calidad del sueño y reducir la inflamación. Ideal para personas con estrés crónico, ansiedad o dificultades para dormir.
Enfermedades que el Reishi puede abordar:
- Estrés y ansiedad
- Insomnio
- Enfermedades cardiovasculares
- Presión arterial
- Colesterol
⭐ Cómo incorporarlo en tu rutina
Tintura madre
20 gotas, 1–2 veces al día.
🕒 Tarde-noche para favorecer descanso.
Cápsulas
2 cápsulas por día.
🕒 Tardecita/ Noche.
Pulverizado
1 cucharadita diaria.
🕒 Tardecita/ Noche, en infusiones tibias.
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